Вторые блюда

327 Калории
Курица с пармезаном и моцареллой в чесночно-томатном соусе

Курица с пармезаном и моцареллой в чесночно-томатном соусе

0
Этот классический рецепт курицы с пармезаном преображает вкус полезной еды, в результате чего получается сытное, но полезное блюдо, которым можно поделиться с дру
Время подготовки: 15м
Время приготовления: 15м

561 Калории
Курица по-мароккански с кускусом

Курица по-мароккански с кускусом

0
Это блюдо идеально подходит для ужинов среди недели.
Время подготовки: 10м
Время приготовления: 1ч

545 Калории
Сливочная курица с соусом песто в духовке

Сливочная курица с соусом песто в духовке

0
Быстрое и сытное куриное блюдо "все в одном".
Время подготовки: 15м
Время приготовления: 25м

382 Калории
Курица Карри - классический рецепт по-индийски

Курица Карри - классический рецепт по-индийски

0
Простой и аутентичный индийский рецепт, наполненный ароматами горячих азиатских специй и кориандра.
Время подготовки: 15м
Время приготовления: 30м

640 Калории
Линкольнширские колбаски с чечевицей

Линкольнширские колбаски с чечевицей

0
Тушеное мясо в одном горшке, чтобы разделить ужин с друзьями и семьей - вы можете сделать заранее и заморозить его.
Время приготовления: 1ч 25м

388 Калории
Свинина в арахисовом Карри по-тайски

Свинина в арахисовом Карри по-тайски

0
Используйте ароматную острую красную пасту карри в качестве основы для этого кокосового Карри-блюда с молодой сладкой кукурузой, кориандром и соей.
Время подготовки: 10м
Время приготовления: 30м

257 Калории
Свинина с луком, сметаной и паприкой

Свинина с луком, сметаной и паприкой

0
Это суперздоровая свинина - чудо для середины недели. Подавать с рисом или лапшой на каждый день.
Время подготовки: 10м
Время приготовления: 25м

931 Калории
Паста со спаржей в сливочном соусе

Паста со спаржей в сливочном соусе

0
Если сделать соус из стеблей спаржи и сливок, то каждый кусочек пасты будет насыщен восхитительным вкусом спаржи.
Время подготовки: 10м
Время приготовления: 30м

339 Калории
Курица с сыром Пармезан

Курица с сыром Пармезан

0
Приготовьте легкий, вкусный ужин, полный весенних ароматов. Корочка из пармезана делает мясо хрустящим, а внутри оно остается невероятно нежным.
Время подготовки: 10м
Время приготовления: 10м

483 Калории
Лосось запеченный в духовке с овощами

Лосось запеченный в духовке с овощами

0
Для легкого гарнира в дополнение к весеннему жаркому, просто приготовьте этот рецепт без лосося.
Время подготовки: 20м
Время приготовления: 1ч

339 Калории
Курица тушеная с овощами

Курица тушеная с овощами

0
Легкий и быстрый рецепт вкусной курочки, с весенними овощами и соусом песто.
Время подготовки: 20м
Время приготовления: 45м

387 Калории
Чили кон карне - классический мексиканский рецепт

Чили кон карне - классический мексиканский рецепт

0
Этот великолепный рецепт чили должен стать одним из лучших, которые можно подать друзьям для случайной встречи. Легко поделиться рецептом, поскольку все ингредиен
Время подготовки: 10м
Время приготовления: 1ч

655 Калории
Паста карбонара с беконом без сливок

Паста карбонара с беконом без сливок

0
Узнайте, как приготовить превосходные спагетти карбонара. Это сырное блюдо из пасты – итальянский фаворит, а с правильной техникой, вы можете приготовить его идеа
Время подготовки: 20м
Время приготовления: 15м

439 Калории
Пасхальный ягненок с овощным гарниром

Пасхальный ягненок с овощным гарниром

0
Попробуйте легкий вариант жареного ягненка со здоровой пасхальной начинкой. Нарезанная баранья ножка подается с яркими весенними овощами, заправленными зеленью
Время подготовки: 30м
Время приготовления: 55м

161 Калории
Бургер с фалафелем

Бургер с фалафелем

0
Рецепт здорового и сытного обеда. Он отлично подходит для тех, кто любит бургеры, но не хочет калорий.
Время подготовки: 10м
Время приготовления: 5м

195 Калории
Вегетарианские бургеры из мексиканской фасоли с лаймовым йогуртом и сальсой

Вегетарианские бургеры из мексиканской фасоли с лаймовым йогуртом и сальсой

0
Приготовить эти вегетарианские бургеры сущий пустяк, а начинка делает их чудесно пропитанными. Чтобы сэкономить время, готовьте из замороженного.
Время подготовки: 10м
Время приготовления: 10м

183 Калории
Котлеты из фарша индейки с овощами

Котлеты из фарша индейки с овощами

0
Эти нежирные котлеты прекрасно замораживаются, так почему бы не сделать двойную порцию на следующий раз?
Время подготовки: 15м
Время приготовления: 10м

236 Калории
Фриттата с овощами и сыром в духовке

Фриттата с овощами и сыром в духовке

0
Полезное вегетарианское блюдо, наполненное вкусом, на каждый день.
Время подготовки: 10м
Время приготовления: 35м